|
Главная
›
Новости
Салат Свёкла с чеснокомОпубликовано: 27.08.2018  Салат Свекла с Чесноком. Выпуск №33
Главная
Рецепты
Салаты и закуски
Этот рецепт, пожалуй, знаком всем! Если салат заправить подсолнечным маслом, получится отличный вариант постного блюда, а если заменить майонез сметаной, как это делаю я, то Вы получите прекрасный диетический салат для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем!
В 100 гр. содержится
| Калории |
44.68 кКал |
| Белки |
1.69 гр. |
| Жиры |
0.27 гр. |
| Углеводы |
9.77 гр. |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Для начала объясню почему этот салат приготовлен при помощи пароварки. Дело в том, что я уже давно использую пароварку, для того что бы отваривать свёклу, картофель и морковь! Очень удобно!
Салат из свеклы с яйцом и чесноком - рецепт приготовления полезного и вкусного салата
3-4 свёклы отвариваем, остужаем, чистим и трём на крупной тёрке.
Добавляем 3-4 ст.л. сметаны (можно использовать любую жирность).
Чистим 2-3 зубчика чеснока и пропускаем через пресс. Солим по вкусу.
Салат из свеклы с жареным луком
Тщательно перемащиваем. Приятного аппетита!
Ссылка на страницу
{title}
{text}
', 200, 0, 10, 0); ?>
|
|
